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血糖値高めだからご飯抜きしてない？

26.02.08

最近よく聞くのが「血糖値が高めだから、ご飯を抜いています」という声。気持ちは分かるけど実はこれ、余計に注意が必要です。ご飯を抜くと一時的に···

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